Kurset i akutt stressforebygging og psykologisk førstehjelp undersøker dagens kunnskap om å gripe inn i stress- og krisesituasjoner og verktøyene for å hjelpe den enkelte.

Øk motstandskraften på arbeidsplassen med en dedikert plan for å støtte og forbedre personlig trivsel og team trivsel.

Lær hvordan du takler stress på jobb og i ditt personlige liv gjennom å bygge spenningsevner.

Stress er et reelt problem for både organisasjoner og deres ansatte. Det utgjør en betydelig andel av arbeidsrelatert sykdom hvert år. Å være klar over tegn på stress, noen av utløserne og hvordan du kan håndtere dem, kan utgjøre en reell forskjell for trivsel og mennesker rundt deg. Dette kurset vil dekke en introduksjon til stress og hvorfor det er et problem, noen av årsakene til stress og noen måter å minimere risikoen for stress.