Profesjonell motstandskraft: Bygningsferdigheter for å trives på jobb - Deakin University

Lær hvordan du takler stress på jobb og i ditt personlige liv gjennom å bygge spenningsevner.

Oppdag hvordan du bygger resiliensferdigheter for å styrke livet og karrieren din

I en fartsfylt verden med komplekse globale utfordringer er ikke motstandskompetanse lenger ønskelig - de er avgjørende.

Å ha et høyt nivå av profesjonell og emosjonell motstandskraft gjør at du kan trives i møte med stressende situasjoner på jobb, og i livet generelt.

På dette kurset lærer du hva resiliens er. Du vil utforske evner, ferdigheter og egenomsorgspraksis som bidrar til å bygge motstandskraft. Du vil utvikle resiliensevner for deg selv, slik at du er klar til å møte både faglige og personlige utfordringer.

Dette kurset er stolt sertifisert for profesjonell utvikling av CPD UK.

Dette kurset er en del av Australian Trade and Investment Commission, Study with Australia collection, med gratis oppgraderinger og digitale sertifikater frem til 31. juli 2020. Utforsk flere kurs fra ledende australske utdanningsleverandører.

Hvilke temaer vil du dekke?

• Oversikt over spenst og hvorfor det er viktig.
• Fremgangsmåte for å bli mer spenstige.
• Bygge spenstige evner og ferdigheter.
• Bygge elastiske egenomsorgspraksis.
• Å bygge spenstige verdier og engasjement.

Hvem er dette akkreditert av?

CPD-sertifiseringstjenesten: Dette kurset er nå akkreditert av CPD-sertifiseringstjenesten.

Når vil du begynne?

De fleste FutureLearn kurs kjøres flere ganger. Hver løpet av et kurs har en fast startdato, men du kan delta i den og jobbe gjennom den etter at den har startet.

• Tilgjengelig nå

Hva vil du oppnå?

Ved slutten av kurset vil du kunne:

• Definer og forklar spenst.
• Bruk spenningsrammer på din profesjonelle karriere.
• Lag din egen personlige elastisitetsplan.

Hvem er kurset for?

Dette kurset er designet for alle som ønsker å forbedre sin karriere eller ferdighetsområde ved å lære å bygge resiliens.

Dette kurset om online motstandskraft vil være nyttig for folk som jobber i eller har som mål å jobbe i miljøer med høyt trykk.

Hvem vil du lære med?

Marcus O'Donnell

Prorektor (Undervisning og læring) ved Deakin. Han har jobbet i medie- og helseindustrien, og forskningen hans inkluderer digital læring, kontemplative pedagogikk og studenters spenst.

Hvem utviklet kurset?

Deakin University

Deakin University er et av Australias største universiteter med mer enn 61.000 studenter og over 15.000 online.

Hva er inkludert?

Deakin University tilbyr alle som blir med på dette kurset en gratis digital oppgradering slik at du kan oppleve de fulle fordelene ved å studere online gratis. Dette betyr at du får:

• Ubegrenset tilgang til dette kurset.
• Inkluderer artikler, videoer, fagfellevurderinger og spørrekonkurranser.
• Tester for å validere læringen din.
• Et PDF-sertifikat for å oppnå bevis for at du lykkes når du er kvalifisert.