Sports trener bruker en rekke metoder for å maksimere potensialet til spillerne de fører. Disciplinen for idrett coaching er bygget på flere kunnskapsbaser, inkludert spillstrategi, treningsfysiologi og sportspsykologi.

Etter å ha fullført en bachelorgrad, elevene har mulighet til å tjene en hovedfagsutdanning, noe som bidrar til å gi mer inngående kunnskap i et bestemt konsentrasjon. Mange studenter velger å fullføre dette utdanningsprogrammet for å forbedre sine jobbmuligheter eller å spesialisere sin arbeidsplass ferdigheter.